国庆节外出旅游晒不黑的防晒常识-(XINWEN)

发布时间：2021-10-09 23:36:12 阅读：次来源：镗床厂家

国庆节到啦！想必MM都兴奋极了，7天的假期早就计划好去好好玩一场了吧。但是出门旅游，要避免肌肤晒不黑，还是要做好防晒措施的喔，别以为秋天的紫外线很温柔，如果你不防晒，一样照黑不误，那国庆出游如何防晒呢？让小编为你介绍几个秋季防晒小常识吧。

◎国庆出游防晒常识一：选对防晒用品

外出旅游，要避免肌肤被晒黑，当然少不了防晒用品啦！那对防晒用品的选择其实也是要讲究技巧的哦，并是每种防晒用品对于每个人都适用。那如何挑选防晒用品呢？

★国庆出游防晒Tips 1：不同肤质要选择不同质地的防晒霜

↘ 油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

★国庆出游防晒Tips 2：选择有SPF和PA+～+++的防晒霜

↘购买防晒品时，要选择同时标有SPF和PA+～+++的产品，才能同时起到既防UVB又防UVA的作用。

★国庆出游防晒Tips 3：SPF值15~30即可

↘秋天防晒，选择SPF为15～30的防晒品对皮肤的防晒作用已足够，按照国家卫生部的相关规定，目前在我国境内销售的防晒品的SPF值最高只能标到30倍，所以如果在紫外线照射特别强烈的天气里，使用标识为SPF30的产品已经足够了。

★国庆出游防晒Tips 4：用前做皮肤测试

↘建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试，如果用后感觉过敏等不适现象，就要暂停使用，对于敏感肌肤的MM，最好选择专门针对敏感肌使用的物理防晒霜。

◎国庆出游防晒常识二：提前涂防晒霜

↘防晒霜不能在临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

◎国庆出游防晒常识三：使用量要足够

123下一页↘防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

◎国庆出游防晒常识四：每两三个小时补涂一次

↘防晒霜效果并不能保持很长时间，所以出门旅游，如果阳光比较猛烈，每隔两三个小时就要补涂一次，才会避免肌肤被晒黑甚至晒伤。

◎国庆出游防晒常识五：多补充维生素C

↘维生素C有美白肌肤的功效，所以在国庆出游期间，MM除了涂防晒霜，还应该尽量多喝水，补充体内水分；多吃富含维生素C的水果和蔬菜，像苹果和番茄，就会肌肤保持水嫩白皙。

◎国庆出游防晒常识三：使用量要足够

↘防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

◎国庆出游防晒常识四：每两三个小时补涂一次

↘防晒霜效果并不能保持很长时间，所以出门旅游，如果阳光比较猛烈，每隔两三个小时就要补涂一次，才会避免肌肤被晒黑甚至晒伤。

◎国庆出游防晒常识五：多补充维生素C

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国庆长假是出游的好时机，忙碌了大半年，是该出去透透气了。游玩同时，肌肤的护理绝不能偷懒，否则肌肤会因水土不服闹脾气哦!今天为大家定制了一套出游美肌指南，不管你身处何地，都能找到最适合自己的护肤方案，一起学习下吧!

PART 1：出游南方保养指南

必备护肤品：清爽控油乳液、高倍防晒霜、补水保湿面膜

当北方已变得秋风瑟瑟时，南方的10月依然如盛夏般炎热，强烈的紫外线炙烤着肌肤，湿热的空气闷得皮肤又油又腻。此时，你应该摒弃滋润厚重的护肤品，带上清爽控油的产品，同时别忘了带上高倍的防晒和晒后修复产品哦!

How to do：

1.外出时每隔两三小时补涂防晒

在选择防晒时，一定要选择防晒倍数SPF30以上的防晒产品，并且最好做到每隔两三个小时就补涂一次，确保肌肤受到最小伤害。

2.晒后及时舒缓肌肤

除了注意防晒意外，晒后的修复护理也很重要，如果皮肤出现晒红、晒伤的情况时，要先用毛巾包裹冰块敷脸，然后再涂上晒后修护乳液或保湿乳液。注意，如果晒伤了，千万不要立即用美白产品，这样会进一步刺激肌肤。

3.每天晚上敷一片面膜

片状面膜易携带，而且护肤效果明显，在湿热的环境中逛了一天后，肌肤肯定被闷得油光满面，洗完脸后要及时敷上补水保湿面膜，补充白天流失的水分，调整水油平衡，1234下一页