对剖腹产疤痕说no预防妙招大揭秘

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剖腹产妈妈们在术后伤口闭合、干燥、完整后，就可以开始使用。因为这类产品是纯物理性的作用，涂抹后只是在皮肤表面形成一层薄膜，所以不会进入妈妈体内，不会影响母乳喂养。它替代了缺失的角质层的屏障功能，维护皮肤的水合作用，从而促进疤痕的成熟，避免增生。经过长期的临床经验发现，很多女性抱有侥幸心理，认为自己不会产生疤痕，但后期往往都发生了增生，除了尽早选用预防疤痕增生的产品外，妈妈们还需要注意很多问题哦，让我们一起来来看看吧。

衣：穿着宽松的衣服，保持伤口部位的干净清爽，避免摩擦剖腹产妈妈在衣物的选择上主要以宽松为首要选择标准，过于紧身的衣服容易与剖腹产伤口产生摩擦，造成伤口的二次伤害。当然，伤口部位的干净清爽十分重要，避免用水接触伤口。定时更换伤口的纱布和药，可先用卫生棉球蘸取75%的究竟擦拭伤口周围，进行消毒。食：避免刺激性食物，保持饮食清淡，多摄入新鲜果蔬多吃富含维生素C、E和氨基酸的食物，例如水果、鸡蛋、瘦肉等。这些食物能够促进血液循环，加快表皮新陈代谢，促进伤口愈合。需要注意的是，“重口味”妈妈可要忌口，辛辣等刺激性的食物这时还是不吃为妙。住：采取侧卧微屈体位，同时这也是很方便哺乳如的姿势良好的睡姿可以帮助剖腹产伤口更快更好地愈合。一般建议剖腹产后的妈妈采取侧卧微屈体位的睡姿睡觉，这样能够有效减少腹部的张力，避免拉扯到伤口。这样的睡姿可以让剖腹产伤口更顺利地愈合，同时能使之后产生的疤痕更小。妈妈们在给宝宝哺乳时，可以使用这个姿势，让哺乳更加方便轻松。行：不要剧烈运动，舒缓的30分钟步行对你很有帮助剧烈的运动容易拉扯到剖腹产伤口，给妈妈带来疼痛不说，同时也会影响伤口的愈合。而剧烈运动过后所排出体外的汗水，一旦浸湿伤口，很有可能使伤口出现感染。舒缓的30分钟步行，可以促进身体和肌肤的新陈代谢，同时不会担心有汗水的排出，更好地促进剖腹产伤口的愈合。各位妈妈，剖腹产疤痕的预防和修复工作越早进行，效果会越好。这是一场持久战，需要有足够的毅力和信心，坚持使用正规专业的预防和修复疤痕产品。国际公认的预防和修复时间为至少6个月，所以建议新妈妈们坚持使用舒痕TM硅凝胶，不要少于6个月的时间。当然，除了选择一款专业的疤痕修复产品长期使用外，妈妈们也要参考以上的生活建议，在日常生活中注意对剖腹产疤痕的处理，让剖腹产疤痕早日淡去。（实习编辑：李子楣）

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