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【消息】如何瘦腿真实瘦腿经验4招帮你打造纤细小鸟腿

发布时间:2021-01-06 14:59:02 阅读: 来源:镗床厂家

方法一:涂抹瘦腿霜+保鲜膜

这个方法其实很多MM都试过,但是对于我个人而言,效果还是非常棒滴,每天晚上睡觉之前,在大腿上均匀的涂抹瘦腿霜,裹上保鲜膜,然后出去走路或者乱跳半个小时,再把保鲜膜撕下来,那个汗啊,哗哗的流,一周腿部就能少2cm勒。

方法二:90度倒立腿部

一天工作下来,我们的双腿压力非常的大,所以基本上每天下午就会出现腿部水肿问题,怎样告别腿部水肿呢?很简单,晚上睡觉之前,把双腿刮到墙面上,与你的上半身呈90度左右,坚持20分钟左右,消肿效果不要太好哦!

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