【消息】如何瘦腿真实瘦腿经验4招帮你打造纤细小鸟腿

发布时间：2021-01-06 14:59:02 阅读：次来源：镗床厂家

方法一：涂抹瘦腿霜+保鲜膜

这个方法其实很多MM都试过，但是对于我个人而言，效果还是非常棒滴，每天晚上睡觉之前，在大腿上均匀的涂抹瘦腿霜，裹上保鲜膜，然后出去走路或者乱跳半个小时，再把保鲜膜撕下来，那个汗啊，哗哗的流，一周腿部就能少2cm勒。

方法二：90度倒立腿部

一天工作下来，我们的双腿压力非常的大，所以基本上每天下午就会出现腿部水肿问题，怎样告别腿部水肿呢？很简单，晚上睡觉之前，把双腿刮到墙面上，与你的上半身呈90度左右，坚持20分钟左右，消肿效果不要太好哦！