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清热下火,赶走烦躁,简单一炒就搞定!

发布时间:2022-07-06 18:15:47 阅读: 来源:镗床厂家
清热下火,赶走烦躁,简单一炒就搞定!

清热下火,赶走烦躁,简单一炒就搞定!虽然时刻才四月中旬,但是现已到了吃饭会冒汗的温度。#8203;夏日未满,我的等待值现已到顶;真的很难不喜欢,满是绿色蔬果的时节~南北各地都有培养丝瓜,只不过叫法不一,有天丝瓜、天罗、蛮瓜、绵瓜、布瓜、天骷髅、菜瓜、絮瓜等等别称。丝瓜的盛季虽在夏天,但菜摊老板早已上新,常逛的人,老早吃上这口水灵的佳蔬。新出的丝瓜不只柔嫩无渣,而且简单消化好吸收。因为味甘性凉,中医以为可清暑凉血、解毒通便、祛风化痰。《陆川本草》中也有生津止渴,解暑除烦之说。丝瓜的烹饪极简极淡,越能衬出清甜。清炒就现已很好吃,假如再搭些虾米或菇货,堪比瓜中味精,一个鲜字了得!食材预备丝瓜1根口蘑250g蒜末15g姜末5g葱白末5g盐4g虾皮5g淀粉5g(加100g清水调成淀粉水)一起来看看具体的制造过程吧1.丝瓜去皮切滚刀块,口蘑洗净1开4备用*小个的口蘑可以1开22.热锅倒油,下蒜末、姜末、葱白末爆香,参加丝瓜大火翻炒一分钟,再参加口蘑大火翻炒3分钟至全部熟透3.参加盐、虾皮翻炒均匀调味4.最后参加水淀粉勾芡,撒上葱花即可这丝瓜说它水灵是真没错,瞅这亮盈盈的容貌,润到发光!你看它长得这个好吃的亚子!整体的卖相看着家常,滋味却很惊艳!丝瓜清甜无比,口感软润,虾皮跟口蘑的进入,甜与鲜彼此融合。丝滑无渣,软润带汁,biu~biu~的清爽鲜甜~这可能就是新鲜又应季的蔬果魅力,真是超出言语描绘的好吃!假如四季有行为大赏,那应该是春暖赏花,夏凉食菜,秋天落叶,冬日玩雪。预备预备,我要钻进菜堆子了~

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